山口版

いつも


毎日私の写メ日記を見て下さってる方


たまたま見つけて見て下さった方も


ありがとう


これからも見てねっ



しほ

おはようございます


今朝も無事に目覚められたこと

普通に1日を始められそうなことに

感謝して

肩甲骨回して、寝具を整えて、

歯磨きして、コップ一杯の水を飲んで

窓を開けて空を見上げて、換気して…

朝のルーティンや

朝活を思いっきり楽しむよ〜


土曜日


お互い素敵な1日にしようね



しほ

写真のように


ストレッチすると気持ちいいよ〜


今…自宅でヨガマット敷いて


身体を伸ばしてるよ〜


あなたも伸ばしてみるー



しほ

おはようございます


スッキリ目覚めて朝活中よ〜


金曜日


疲れが溜まってる方も


いらっしゃると思いましたが


帰宅されてからの


ご褒美を思い浮かべたり…


ポジティブな気持ちで


1日をスタートして


元気に過ごしてね



しほ

こんばんは


木曜日


お仕事だった方


何かとお忙しかった方も


お疲れさまでした


リラックスタイムしっかりとって


ご自愛下さいね



しほ

おはようございます


今朝も朝焼け見て


気持ちいい朝を過ごしてるよ〜


木曜日


体調や運転に気をつけて


元気にいってらっしゃい



しほ

明日は…


休みをとって


最近始めた屋外でするスポーツ


頑張って習って楽しむよ〜


その後は気に入った珈琲店や


道の駅など…


お出かけして


思いっきりリフレッシュするよ〜


写メ日記はあげると思うから


見てね〜


写真の私のように


夜はリラックスしたり


ストレッチや足などマッサージして


ほぐしたり


自分に優しくしてあげてね〜


もうすぐお風呂に入るよっ


またねっ



しほ

こんばんは


お仕事の方お疲れさまでした


疲れた心身を


癒やしてあげてね



次の出勤は…


10月27日　月曜日

11時〜17時の受付です


新たな出会い、再会


今から楽しみにしてますねっ



しほ

こんにちは


今日は朝から気温低いですねっ


今朝はＴシャツを2枚重ね着したから


いいかなっ歩いてたら暑くなるしって思って


6時前くらいに

散歩に行ったらあっ寒いってなって

服の中に手を入れながら歩いたよっ


今日も靴下履いて過ごしてたけど


足が寒いなと思って


昨日の写真撮る時のように


さっき…肌色のストッキング履いたよ


仕事カバンにストッキング入れてて良かった〜


来週から黒のストッキングも常備するねっ


ストッキング好きな方は


ストッキングの上からスリスリお触りしたり

ストッキング破りも出来ますよ



しほ