広島
ソープランド
[更新日時]2025/12/08[Mon]20:00
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2025
07/16[Wed]
12:46
0
ピアノを弾く人動画中途半端ですみませんଘ(੭´ ꒫`)੭̸*
なんか前に弾いていたやつです←
基本はクラシック専門ですが、たまにJPOPも弾きます。
ピアノは小学校低学年からやってます
「チ。地球の運動について」とゆーアニメのopとedが大好きで弾きたいなーと楽譜を購入
サカナクションさんの怪獣はシャープ多いから後回しにしたのだけど、、ヨルシカの「アポリア」大苦戦です。笑
そして結果は、、無理でしたw私には人間メトロノーム出来ません
とりあえず楽譜を並べて思ったことは♪の飛び方そっくりやなですwww
あ、動画はアポリアって曲のイントロ❁୭*
これねー、、8分の7拍子とゆー地獄みたいな拍子でして
動画で弾いてる左手のたっ・たったー・たららんって音あるでしょ?これをずーっと同じ拍を左手で取りながら右手で高速なメロディー(歌詞のメロディー部)を奏でないとならないの♪うふふー♪
は?意味わからんくない?!笑
人間メトロノームか!!って楽譜投げ捨てたくなったのは内緒の話←
楽譜簡単に見える癖にえげつない程難しいので一生完璧に弾きこなせる気がしません笑
今はクラシックに出戻り中➰ -
2025
07/15[Tue]
18:16
0
ピラティスをやっている人もートップの写メから絵面すんごいですよね笑
ピラティス正直写メだけじゃ伝わらないので今度動画あげますね
ピラティスは簡単に言うと、、全ての筋肉や筋膜や骨の位置を正常な状態に正して、尚且つ胸式呼吸を使い全身を繋ぎ動かす何か、、.。o○
んーわかりづらい(´-`).。oO
とりあえず全身しっかり伸ばして、インナーマッスルぼっこぼこにしよーぜー!!みたいなやつ!!←急に雑w
マシンの種類を説明しながら行きますね←w
リフォーマー(スタンダード型)↓





大体どこにでもおいてあるスタンダードに使われるマシンです
チェア↓

これはリフォーマーよりもサポート少なくて見た目以上にかなりきつい
キャデラック↓

大体個人スタジオに置いてあるかなー?
なみねの通ってる個人スタジオにも最近導入されまして
色々出来ることが増えてとても楽しいです✨
ラダーバレル↓

こちらもキャデラックと共に最近追加されたやつ
キャデラックとセットってイメージ
これまた見た目以上に中々難しいです
そしてもうご覧の通りほぼサーカスです笑
なみねも何やってんのか4年経過した今でも詳しくゎわかりません
とにかく見た目以上にかなーーーりきっついトレーニングなことは確かです笑
ピラティスやってて特によかったなーと思うことは体のラインや姿勢を美しく保てるようになった、体が伸びて肩こりもかなり減ってスッキリする、呼吸器がかなり強くなった。怪我をしづらくなった。
とかですかね
なみねの場合かなりバネと筋肉が強い子なので(笑)超ハードモードトレですが、、実はこれ老若男女誰でも出来るんよ
小学生くらいの子も確か出来るはず✨
ピラティスは元々は"リハビリ"として開発されたものなので体に良きな動きなのです(⑅•ᴗ•⑅) -
2025
07/15[Tue]
12:46
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筋トレ勢です️これは前にトレーナーさんに撮ってもらった動画
バーサポートつきの懸垂10×3セット✨
軽々やってるように見えますが、、あくまで足はサポートのみなのでほぼ足に力入れてない状態でかなりきついですଘ(੭´ ꒫`)੭̸*笑
自重トレ8年やって筋肉が成長しなくなったので、パーソナルジムに3年ほど通ってます☘️
他にもマシンピラティスの個人レッスンスタジオに4年ほど通ってます
ピラティスはまた詳しく書くね✏️
ランニングも大好きでたまーに無限に走っている人←
止まったら最後なタイプなので1度走り出したら終わるまで止まらない人です
もー猪突猛進タイプです笑


大体毎回こんな感じのタイムが多め➰
最近全然走れてないからそろそろ走りたくてもじもじしてる笑
ちなみにムキムキを目指しているわけではなく、あくまで女性らしい美しい体を目指しています☘️
柔軟性のある美しい筋肉作りをしているので、毎日ヨガとストレッチも1時間〜2時間ほどしているよん -
2025
07/14[Mon]
18:06
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ꕤ*⁺.今月のアロマ❁୭*毎月その月に起こりうる不調に合わせてアロマオイルの調合をしております❁୭*
その話についてはなみねの"趣味"でもありますので、また詳しく日記に書きますね
ただ今回はあまりにもミントとティートゥリーの調合配分が難しかったので、初めからブレンドされた精油をチョイス致しました
調合言ってるのに初っ端からこんなんでごめーん
今回のアロマオイルブレンド
ꕤ*⁺.夏バテ対策ブレンド❁୭*
名称そのままですが、最近暑い日が続くので夏バテに適したブレンドオイルにしてみました
そして今回はどうにも自分での調合が上手い事いかないシリーズだったので、、(必要なペパーミントとティートゥリー使わなすぎて調合の調整が苦手な人です。笑)
今回は無印様からちょうど良い限定ブレンドオイルが出ていたのでその子をチョイス✨
これは、始めからブレンド精油なので本体持って行ってお風呂にも垂らそうかなと考えてます
グレープフルーツ
・気分を明るくする。ストレスやイライラを和らげるリフレッシュ効果。
・血流促進、浮腫みを解消。
・食欲不振、過食を改善する効果。
ペパーミント
・体感温度を−4℃ほど下げてくれる効果。
・抗炎症、抗菌、抗ウイルス、消臭効果。
・頭痛や筋肉痛などの痛みを緩和する。
・消化不良、吐き気など胃の不調に効果的。
ベルガモット
・免疫力アップ効果。
・心を落ちつかせるなどのリラックスや安眠効果。
・血流促進。
ホーウッド
・免疫力を高め、感染症の予防効果。
・皮脂バランスを整えたりニキビ肌の改善など肌トラブルに効果。肌の再生を促す。
・ストレスや不安、緊張を和らげる。
ティートゥリー
・体感温度を下げる効果。
・抗真菌、抗菌作用、感染症に対する免疫力を上げる効果。
・気分をリフレッシュさせる効果。
・ストレスや疲労を軽減。
夏バテで起こり得る不調改善が盛りだくさんのブレンドオイル(⑅•ᴗ•⑅)✨
体感温度下げて、リラックス&リフレッシュしちゃってください❁୭*
香りが苦手な方用に無香料のホホバオイルのご用意もありますꕤ*⁺.
色々して疲れた後のまったりタイムにアロマオイルのマッサージはいかがですか?
※アロマはあくまで"緩和療法"の一つであり、病気等を治すものではありません。
お医者さまが必要な内容の場合、治療をすることはできないので所定の医療機関への受診をおススメします。 -
2025
07/14[Mon]
12:46
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【必読】浴室ぬるぬる、コース内容、+αについて。コース内容はスクロールして下の方に記載。
なみねがとっても大好きな、なんか浴室にてビーチにありそうな銀色の何かでぬるぬるするやーつについてご紹介ですꕤ*⁺.←言い方w
なみねはキャバ嬢歴のが長いので、キャバに比べると歴は少し浅い人なのですが、、元々この業界とはちょい似て非なる業種のぬるぬる専門店から始めたちょっと特殊な女です←
やり始めたら楽しくて楽しくてどハマり
アンケートも読むのが楽しくて読み込みまくって2年間、専門店にて武者修行してました
その後この業界に興味が出て3年ほどかけてこの業界用のⓂ️さんを作ってます.。o○
まだまだ力不足なところもあるので現在もたまに講習員したり、逆に講習受けてみたりと色々な形でお勉強中です♀️
どちらかと言うとなみねのぬるぬるゎリラクゼーション型のまったりなぬるぬるさんです
初心者さまでも玄人さまでも誰もが気持ち良くなれるぬるぬるを研究し、カスタムしました❤︎
伝統技×オリジナル×リラクゼーション
日頃の疲れを癒しに来てください
全力でなみねが癒します☘️
桶をひっくり返しても泡が落ちない!と皆さまがびっくりされるもっふもふの特殊泡洗体ゎルームのみの方も受けれるのでぜひお試しを
潜望鏡も人気です❤︎
☘️コース内容など☘️
70min→ 浴室orルーム※途中移動完全不可
どちらかのみのコースとなります
浴室選択の場合はアロマオイルマッサージ不可♀️アロマオイルはルームのみで出来るものとなっております♀️
オイルはホホバオイル使用のため、お水ととてつもなく相性が悪いのです
90min→どちらも可能♀️
残りのお時間がある場合はマッサージ系も可◎
(2回戦希望の方はギリギリ時間になる為マッサージ系は不可♀️)
ルーム+浴室
浴室+アロマオイル
ルーム+アロマオイル
などの組み合わせ方は自由なので事前にお伝えください
110min〜→どちらも可能
浴室もルームも満喫コース
残りのお時間によりますがオイルマッサージやヘッドスパ、スクラブ等も受けれます
140min〜→フルコース
浴室+ルーム+マッサージ系など+αメニューが必ずできます
おススメ推奨コース→110min〜
あくまでおススメなだけなので、ご都合の良いコースでお遊びください
どのコースでも1度カスタムの相談もしてください可能な限りその場で要望承ります♀️
なみねは即だけはどうしてもできないので、そちらのご相談は承れません♀️
+α一覧
全身オイルマッサージ(1番人気)
フッドマッサージ
スクラブマッサージ(浴室)
ヘッドスパ(浴室)
ドライヘッドマッサージ
シャンプー&トリートメント(浴室)
もふもふ泡の特殊洗体(全ての殿方)
☘️浴室表記のものは出会った時、もしくはお電話にて事前にお伝えくださると助かります❁୭*
コースの時間や余り時間によっては対応出来ないものもございます。ご理解ください。
浴室ぬるぬる以外にもオイルマッサージやヘッドマッサージはかなり好評ですのでぜひお気軽にお声がけください
皆さまの体の疲れを全力で癒します
浴室が得意だとSと勘違いされやすいのですが、なみねは特にSではなくノーマルタイプの人です(´-`).。oO -
2025
07/13[Sun]
12:46
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はじめましてはじめまして!7月23日からお世話になる予定の"夜桜なみね"と申します♀️
ん?どこかで見た事あるような、、?と思った方も多いかとは思います(´-`).。oO
今回は同エリア内の"移籍"といった形ですので、新人とは言えないですね。はい。←
そして多分もしかしたら日記の"独特性"と"特殊"さによりなみねのことを知ってる方もいるかもですが
※全国になみねの写メ日記の追っかけファン様がいるので、、マイガール様よく被る人です←
日記についてもコンセプト等含め明日また綴りますので一読頂けましたらと思います♀️
出身も住んでいるところも北海道・札幌。
雪国の風の子元気な子です☃️❄️笑
広島は初めましてではないですが、また新たに1からスタートということで軽く自己紹介❁୭*
まずなみね、、浴室のなんかビーチにありそうなやつでぬるぬるするものの布教者です。はい。←雑w
たまに教祖様と呼ばれ何故か銀色のビーチにありそうなもの上で拝まれるとゆー謎な出来事もありましたが.。o○←ガチ。
とにかく最強にぬるぬる好きの人ですん
それに関しては、また改めて詳しい内約の広告日記を上げますので、一読頂ければと思います。
そして趣味など多すぎ問題のため、1度好きなことと苦手なものをまとめて書きます。改めて日記にて深掘りしていきますので見て頂けると嬉しいです
♡Like♡
✨筋トレ✨ピラティス✨ランニング✨読書(小説・漫画)✨ピアノ✨旅行✨美容✨ゲーム✨ファッション✨アニメ✨浴室ぬるぬる✨音楽✨和菓子✨パン✨ブラックコーヒー✨無糖紅茶✨水✨神社巡り✨面白い人✨明るい人✨マナーがある人✨よく笑う人 etc.
×Don't Like×
ホラー・スプラッター系のとにかく怖いやつ(会話だけでもごめんなさい苦手すぎます)辛い食べ物炭酸飲料お酒甘い飲み物全般痛いこと暴力的なこと無言の人etc.
とにかくめちゃくちゃ趣味があり、よく笑い、よく動き、人生楽しーーい✨みたいな陽キャです
これからたくさん日記書いて行くのでマイガール登録よろしくお願いします
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