082-533-8304
男割限定‼フリー80分14,000円♪
今すぐご案内出来るオススメの女性をご案内致します!
お試しフリー80分コースよりも更にお得な男割限定80分コース!
80分18,000円→14,000円
【利用条件】
※受付の際に必ず『ワンナビの男割見た!』とお伝え下さい。
※別途交通費を頂く場合がございます。
※特別コースでのご案内の為チェンジ・キャンセルは出来兼ねますのでご了承下さい。
写メール日記
PHOTO DIARY
-
2024
0
07/03[Wed]
07:01涙の日お兄様、おはようございます?
7月3日は「な(7)み(3)だ」の語呂合わせにちなんで、【涙の日】と制定されています?
スマホやパソコンの普及により、液晶画面を注視する使用時間が年々長くなっていることから、ドライアイケアの必要性が呼びかけられます。
仕事でも記録や事務処理などはほとんどデジタル化しているのでパソコンを見てる時間が多いことに加えて、
スマートフォンやiPadを持つようになり、休み時間にネットニュースやユーチューブなどを見ることも多くなり、目の負担は昔に比べて相当なものとなっていると思います?
仕事上パソコンの使用を辞めるわけにはいきませんが、ちょっとした工夫や心がけで、疲れ目を軽減させることは可能です?
今日は何個か疲れ目の対策を紹介します。
●適度に休憩をはさむ
仕事の生産性の高い人は、必ず1時間に一度は休憩を取っているという調査結果が出ているそうです。
休憩は一気にとるのではなく、こまめに取ることで目の疲れはもちろん、脳のリフレッシュにもなります。
●ストレッチをする
目の筋肉のストレッチをすることで眼精疲労が取れます。
1時間に1分程度行うと効果的で目を閉じて眼球を左右や上下に動かしたり、ぐるぐる回したりするだけでも効果があるそうです。
●パソコンを調整する
そもそもの原因としてパソコンを使用する環境が悪い場合があります。
・画面を目の高さと同じか少し低めにする
・ディスプレイの明るさは、室内の明るさと同じくらいにする
・椅子の背もたれにお尻が付く
・足裏全体が床につくように椅子の高さを調節する
など目が疲れにくい環境を作ることができます。
また最近ではブルーライトをカットするメガネや寝る時に目を温めるような商品も出ています。
目は人間の五感の中で一番重要な部位だとも言われています。
仕事で疲れたなと感じたときには、しっかりと休むことも大切です?(*???* )
それでは今日も1日頑張っていきましょう? -
2024
0
07/02[Tue]
12:04カルピスお兄様、こんにちは?
今日もお仕事お疲れ様です?
1878年の今日、みなさんもご存じカルピス株式会社の創業者、三島海雲がこの世に誕生しました。
カルピスを見たことが無い、なんて人はまずいないと思われる程に有名な、乳酸飲料の代表格ですね。
しかしこの三島海雲、かなり波乱万丈な人生を送っている方なんです。
実家がお寺で自身も元々は僧で、法然上人を尊敬しており、根底に流れているのは仏の教え、だったようです。
僧侶の育成機関の学校に入り、卒業後は英語の教師をするも途中で辞職。
中国に渡り教師となったがこれも辞職。
しかしここで出会った男と雑貨貿易商『日華洋行』を設立。
日本の雑貨を売り歩いていたそうです。
実はこの仕事をしている時に、乳酸菌で発酵させた乳飲料を飲んで体調がよくなった経験をしていたそうです。
運命の出会いというやつですね?
そして蒙古の牛肉の輸出業をするも失敗、次に羊毛を扱う仕事を始めるが辛亥革命のため事業を廃業。
その後、あれやこれやしても全て失敗。そして失意の中、帰国します。
そして、かつて体を救ってくれた『乳酸菌』を日本に広めることにしよう、と決心しラクトー株式会社(カルピス株式会社の前身)を設立しました。
そして努力の甲斐もあって偶然も重なり、41歳の時にようやくカルピスの開発に成功します。
ちなみにカルピスのカルはカルシウム、ピスはサンスクリッド語の『熟成』を意味するサルピスとを合わせた言葉だそうです。
我々凡人だったらとっくに諦めて、何か仕事を探しているところです。
しかし三島海雲は諦めません。
今までの不屈の闘志、そして努力のおかげか、カルピス菌が偶然に誕生してくれました。
偶然の産物なので製法が分からないそうで、今も継ぎ足し継ぎ足しで製造販売しています。
そんな三島海雲の言葉
「私が若人に望むことは、“私心を離れよ。そして大志を持て”ということである。」
いつになるか分からないけど、本気で頑張っていれば何とかなるもんなんです。
ただし本気でやらねば、命懸けでやらねばなりません。
本気になるには大きな志を持っておかねばなりません。
あ、ちなみに三島海雲は96歳まで生きています。
大志を持っていることと、カルピスを飲んでいるのが良いのかも、ですね?
それでは午後からも頑張っていきましょう? -
2024
0
07/02[Tue]
07:01折り返しの日お兄様、おはようございます?
今日7月2日は、一年の半分の日となって【折り返しの日】とされています。
暦上での1年の折返し日は6月30日とされておりますが、日数的には7月2日が365日の半分にあたる183日目となり、残り182日の折り返しの日となります。
そんなわけで今日で1年の前半が終わるということですが、皆さんは年初に立てた目標を覚えていますか?
どのくらい達成できていますか?
今月は前半振り返りと後半の計画をする大切な月です?
気温も高くなってきて過ごしづらい季節になりますが、課題を明確にして、目標に向かい熱く取り組んでいけるよう頑張っていきましょう?
それでは今日も1日頑張っていきましょう? -
2024
0
07/01[Mon]
12:06こころの看護の日お兄様、こんにちは?
今日もお仕事お疲れ様です?
1987年の今日、精神衛生法が精神保健法に改正されたことを記念して本日は【こころの看護の日】と制定されています。
精神保健法とは精神に病気を持っている人々を社会復帰させるための法律です。
心にゆとりがないと、ジワジワと精神的に蝕まれていきます。
しかし、こういった『目で見えぬ症状』は、本人自身が気付いていない事が結構多いようです。
特に『我慢強い人』ほど心が一杯になってしまい、決壊したらもう立ち直ることが出来ないほどになってしまいます。
ですから、常にどこかで息抜きをすることが大切で、
休日に趣味を堪能するとか、もういっそ我慢強いのをやめてしまうか……
我慢強いのが美徳とされていますが、モノには限度があります。
常日頃から身体だけじゃなく『こころ』も大事にしてあげて下さい。
もちろん愚痴を言いに来てくれるのも大歓迎ですよ( *´?`* )
それでは午後からも頑張っていきましょう? -
2024
0
07/01[Mon]
07:02国民安全の日お兄様、おはようございます?
今日から7月ですね。まだまだ暑い夏が続きますが気を引き締めて頑張りましょう!
7月1日〜7日までの1週間が全国安全週間となっていることから、その初日となる7月1日は【国民安全の日】と制定されています。
だんだんと温かくなり始めるこの時季から、気の弛みなどで交通事故や火災などの事故が頻発することへの注意喚起が呼びかけられています。
先日、例年本格的な夏に入るこの時期に車の事故が多発するとの記事を見ました。
車内が暑くなることで、注意力が散漫になり、信号の見落としや歩行者に気が付かずにアクセルを踏んでしまうことが多いようです。
また、集中力が途切れることで居眠り運転などが増えるのもこの時期なのです。
このような事故を起こさない為にも「コメンタリー(呼称)運転」というものが有効だそうです。
危険を察知する段階で声に出して確認をする運転方法のことで、
簡単に言うと教習所で初めに習った「シートベルトよし!」「バックミラーよし!」などの指差発声で、
交差点で発進する際に「青信号よし!」と声に出すことが、より注意力を増し、実際に運転ミスが起きづらくなり、事故が減るそうです。
事故が起きてからでは遅いので、このようなしっかりとした予防法を身につけて車の運転をしたいと思います???
それでは今日も1日頑張っていきましょう? -
2024
0
06/30[Sun]
15:38モードでお会いしたT様へ今日もお会いしてくださってありがとうございました?
お忙しい中会いに来てくださって6時間のロングで入って下さって嬉しかったです?(*???* )
今日もお酒いっぱいご馳走様でした?
お話楽しくてあっという間に時間すぎちゃいましたね?(*???* )
あのテープ粘着すごくって興奮しちゃいました///いっぱいお潮も吹いちゃって床までビショビショになっちゃいましたね(/ω\)
楽しい時間をありがとうございました(?´?` )
また良かったら是非会いに来てくださいね( *´?`* ) -
2024
0
06/30[Sun]
15:01おっぱい星人様へわたしの感度のイイおっぱい…
触って欲しくてずっと待ってるの…
おっぱい大好き星人な
優しいお兄様からの
お誘いお待ちしてます?//
わたしのえっちな身体、
一緒に楽しみましょ?? -
2024
0
06/30[Sun]
12:07リンパの日お兄様、こんにちは?
今日もお仕事のお兄様はお疲れ様です?
今日6月30日は「む(6)くみ(3)ゼロ(0)」の語呂合わせから【リンパの日】と制定されているようです。
6月といえば梅雨入りの季節ですね。
東洋医学でいえば、「湿」に「邪気の”邪”」と書いて「湿邪(しつじゃ)」が入り込むと言われています。
湿ったものは下のほうに下りていく性質がありますし、ベットリして動きが悪くなったりしますよね。
なので、体がむくんだり頭痛が起きたり様々な症状が起こります。仕事中につらくてもなかなか休むことはできないことがありますね。
そんな時に机の下でカカトの上げ下ろしがおすすめです。
下半身には全体の70%の筋肉があると言われていますので、むくみ防止やちょっとした筋トレにもなります。
あとはカフェイン入りの飲み物を適度にとること。
特にコーヒーはカリウムが豊富なため、尿の量がアップします。
昼休憩のリラックスタイムにいかがでしょうか?
上半期も半分過ぎ、緊張感が薄れてくる時期でもあります。
自分なりのリラックス、気合の入れ方でしんどい梅雨の時期を乗り切りましょう。
それでは午後からも頑張っていきましょう? -
2024
0
06/30[Sun]
09:02元気に出勤今日も元気に
えっちな気分で
出勤しました?(*???* )
お時間の合うお兄さん?
お誘いしてくれたら嬉しいです(*´?`*)
イチャイチャのお誘いお待ちしてます?
今日もよろしくお願いします!
今日は9時から20時までお誘いお待ちしてます*???*)
お電話、ご予約お待ちしております
? 082-533-8304 -
2024
0
06/30[Sun]
08:02comingsoon……出勤1時間前をお知らせ致します?
ただいま最後のラストスパート中!
このあとすぐに
脱がされちゃう予定のお洋服、ブラパンティー
乱れちゃう予定のゆるふわヘア
とれちゃう予定の口紅
だけど
キレイに整えて向かいますね?
可愛いって、思ってもらいたいから?(*???* )
今日は9時から20時までお誘いお待ちしてます*???*)
お電話、ネットでのご予約お待ちしております
? 082-533-8304