広島
ソープランド
[更新日時]2026/02/01[Sun]22:38
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2025
03/04[Tue]
20:57
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のびー⬛おつかれさまでーす！
きょうもがっつりトレーニングして
家着いた途端しなしなになってます
きっと明日は産まれたて小鹿ウォークです
みなさんは日頃ストレッチしてますか？
みさはけっこうサボるタイプです
せっかちなのでジムつくやいなや
トレーニングはじめてしまいます️♀️
ちゃんとしとけば筋肉痛ならなかったかもと
毎回思いますが毎回忘れます
…改めないとですね
今日の夜こそちゃんとやります
ちなみにこの日記を見てしまった方には
巻き添えくらわせちゃいます
今夜10分間ストレッチしてから寝ないと
ボーリングのピンにされる夢を見させます☠️
さあ一緒にストレッチをして
健康ボディをてにいれましょう -
2025
03/03[Mon]
07:07
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もりもりおはようございまーす！
朝からハンバーーーグなみさです
ハンバーグのおかげで早おきできました
朝は内臓が活発なので実質0カロリー…
とってもおいしくて
いっぱい食べれて元気もりもりです
ごちそうさまでした
今日は朝からふってますね☔️
どんよりしていますが
乾燥はしないのでちょっと快適です☔️
今日も一日がんばりましょー！
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2025
03/02[Sun]
07:37
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ぬくぬくおはようございまーす！
あったかいと快適ですね
来週から寒くなるのがゆるせません
今日は雨が降るところも多いのかな？
みなさま雨対策お気をつけください☔️
みさは必ず傘をなくす呪いがかかってるので
降ってきたら気合いでよけます
きょうも一日がんばりましょー！ -
2025
03/01[Sat]
07:09
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お外明るいおはようございまーす！
もう3月なんですね
時の流れがはやすぎて
取り残されそうなみさです
腹筋板チョコ計画の進捗のせておきます
上のほうすこし筋肉増えたかな
パキパキのチョコ目指してがんばります
おやすみの方もおしごとの方も
今日も1日げんきにいきましょー！ -
2025
02/28[Fri]
22:27
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【お礼写メ日記】ぺったんこでよければ…☝️わわー！うどんさん
口コミありがとうございます！
カーテンがひらきご挨拶してくれた時の
うどんさんの笑顔がとてもすてきだったので
みさもさらにニコニコになりました
最近ハマってるスタイリッシュなものや
そこは蕎麦派なんだとおはなしが楽しくて
初めましての緊張も序盤で解けました
おへやではいろんなことを、、、
いっぱいたのしかったですね
最後のほうのうしろからのときにはもう
体中の水分と魂が抜けでていきました
お兄さんのフィジカルのタフさに衝撃です
たくさんきもちよくなれました
ぜひまたお時間合いましたら、
お待ちしておりますお遊びいただきありがとうございました☺️
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2025
02/27[Thu]
20:07
0
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2025
02/27[Thu]
09:58
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2025
02/27[Thu]
07:57
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さむいぃぃおはようございまーす！
本日出勤します
あさは激寒だけど
昼はぽかぽかになるみたいですね
服装迷うやつですね
昼間出歩く方は厚着注意です -
2025
02/27[Thu]
00:05
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あした…おつかれさまでーす！
どきどきして眠れないみさです
ご予約のおにいさまー！
明日お会いできますね
寝不足でくまさんにならないよう
これ書いたら無心で羊数えまくります
お昼ころから空きありますので
おふろでぽかぽかしていきたい
お兄さまからのお誘いお待ちしてます
それではまたあしたー！
おやすみなさーい！ -
2025
02/26[Wed]
06:47
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さっぱりおはようございまーす！
昨日10時に寝落ちてめちゃくちゃ
さっぱり目覚めたみさです
やる気と元気もりもりです
早く寝るだけでいいこといっぱいです
頭でわかってても継続できないんですけどねー
明日はお兄さまに会える日
どきどきですね
きょうも一日がんばりましょ〜！
