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☆エステコース☆
70分13,000円 ⇒ 70分11,000円
100分19,000円 ⇒ 100分16,000円
130分26,000円 ⇒ 130分21,000円
160分32,000円 ⇒ 160分26,000円
☆ハイブリッドコース☆
70分18,000円 ⇒ 70分16,000円
100分26,000円 ⇒ 100分24,000円
130分35,000円 ⇒ 130分33,000円
160分40,000円 ⇒ 160分38,000円
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写メール日記
PHOTO DIARY
-
2024
11/28[Thu]
02:13
0
?601?
M様?
本日は、出張でお疲れの所
私と遊んでいただき
ありがとうございました?
明日ゴルフとの事で
暖かくして
行ってらっしゃいませ??
お酒弱いのであまり呑みませんでしたが
チューハイごちそうさまです、
ありがとうございました??
ゆっくり休んでらっしゃるかな?
満足した言っていただけて
私も満足しました????
また出張でいらっしゃる際は
お逢い出来たら嬉しいです??
本日は、本当に
ありがとうございました?
ゆめみ??
-
2024
11/27[Wed]
14:02
0
?脳を元気にする
こんにちは、ゆめみです?
あいにくのお天気ですね、
今日は脳を元気にする習慣を
調べました?
新しい挑戦をする
お昼寝でリフレッシュ(20分程)
週2回有酸素運動
手作業を楽しむ
腸活をする
頭の中を書き出す
身の回りを整理整頓
ぐっすり眠る
人との会話を楽しむ
マインドフルネスで
心を落ち着かせる
??
本日14時~0時出勤?
貴方の疲れを癒せますように?
マイガール登録嬉しいです、
ありがとうございます?????
ゆめみ? -
2024
11/27[Wed]
01:06
0
?M様?
M様 11月26日?
本日は、長時間運転で
お疲れの所
私と遊んでくださり
ありがとうございました?
お連れ様お送りして
無事M様もお家に
帰れましたでしょうか??
M様お話上手で面白かったので
私もトーク力あげねば??
本日は、本当に
ありがとうございました?
また元気なM様に
逢えたら嬉しいです??
追伸
詐欺に合わないように
気をつけますね?笑
yumemi? -
2024
11/26[Tue]
17:04
0
? 爆弾低気圧
お疲れ様です、ゆめみです?
今日雨降り??でしたが
雨止んで良かったですね?
お帰りの際は
お気をつけてお帰りくださいね??
低気圧の影響で
今日調子悪い方も
多いんじゃないでしょうか
体調悪い方は、
暖かくして頑張った自分を
ゆっくり労わってあげてくださいね??
??
本日も18時~0時まで出勤
お誘いお待ちしております?
yumemi? -
2024
11/25[Mon]
22:26
0
?207?
H様?
遅くなりましたが、本日は
遠い所からお越しいただき
ありがとうございました??
マッサージも気持ちいいと
言っていただけて
ホッとしております???
H様のお仕事、目使うから
肩こりや腰痛くなりそうなので
またほぐしに来てくださいね?
その時は、また全力で
頑張ります???
美味しい物食べて
お帰りになられたでしょうか?
寒くなってきましたので
体調崩さないようにお気をつけて?
本日は、ありがとうございました?
yumemi? -
2024
11/25[Mon]
14:58
0
?睡眠法
こんにちは、ゆめみです?
今日もお仕事お疲れ様です?
睡眠法にも
色々あるのご存知ですか?
米軍式 睡眠法
(2分で眠りに落ちることを
目指してます?)
アリス式 睡眠法
(本当に眠れると話題)
4-7-8呼吸法
(1分で眠りにつける)
認知シャッフル睡眠法
(思考活動を抑えられる)
??
ちなみに、私は
横になるとすぐ眠くなるタイプです??
説明長いので省略してますが
気になった方は
調べてみてください?
?
本日15時~0時出勤
yumemi? -
2024
11/24[Sun]
14:29
0
?脳を活性化? ?
お疲れ様です、ゆめみです?
お兄様方は、
脳を活性化させる
食べ物ってご存知ですか??
私も初めて知ったので共有?
サーモン
クルミ
ほうれん草
ダークチョコレート
アボカド
大豆
オリーブオイル
緑茶
卵
ブルーベリー
??
14時~0時 出勤?
お兄様方の日々の疲れを
取り除けたらいいな?
yumemi? -
2024
11/24[Sun]
00:31
0
?T様?
遅くなりましたが
昨日は、私と遊んでくださり
ありがとうございました?
昨日の私はタイミングが
良かったですね、
やりました??
マッサージも気持ちいいと
言っていただけて
良かったです?
ボートレース分かりやすく
教えてくださり
ありがとうございました???
また一つ賢くなりました??
本日見に行かれるなら
暖かくして行ってらっしゃいませ?
またT様にお逢い出来たら
嬉しいです?
昨日は、本当に
ありがとうございました?
yumemi? -
2024
11/23[Sat]
14:29
0
?どの姿勢で寝てる??
こんにちは、ゆめみです?
お兄様方は
どの姿勢で寝てますか?
仰向け
身体への負担が少ない
猫背の改善 予防
安定 リラックス
左向き
胸焼け防止
リンパの流れが良い
うつぶせ
いびきをかきにくい
お腹があたたまり安心感
息がしやすい
右向き
胃の消化に良い
心臓の負担軽減
血流の促進
??
今日は、曇り空で
朝から寒いですね?
お出かけする際
暖かくして行ってらっしゃい
良い週末を?
14時~0時まで出勤?
リラックスのお手伝いさせてくださいね?
yumemi? -
2024
11/22[Fri]
13:47
0
?冷えとり習慣
こんにちは、ゆめみです??
寒くなってくると
身体が冷えてきますね?
今日は、身体をポカポカにする
習慣を調べました?
シルクやウールの靴下
5本指ソックス
レッグウォーマー
旬のものを食べる
(きのこ、根菜、かぼちゃ、白菜)
湯たんぽ
適度なジョギング
ゆっくり半身浴
天然素材(コットン、ウール、麻)
肩甲骨ストレッチ
??
本日14時~0時まで出勤?
お兄様の日々の疲れが
癒されますように?
yumemi?
