山口版

本日

宇部のご自宅にてお誘い頂いた

はじめましての30代さま


お顔可愛いくて明るく接して下さる

笑い方も素敵なお兄さま

確実にS気質さんだって確信しながら

楽しく会話

50代の私にセーラ服コスプレ希望

して下さるなんてっ

めったにないから喜んで着たら可愛いセーラーとミニスカート

ベッドで優しくじらしながら

ねっとりエロ〜く攻めると

すごく感じて下さり口内発射

ほとんど休憩もせずに

2度目の刺激からのイラマ〜

苦しいし興奮した〜

喉の奥まで性液たっぷりー

今日はすごく刺激的な

エロ楽しいお時間を

ありがとうございました



しほ

本日

宇部のSOLにてお誘い頂いた

はじめましての40代さま


とても穏やかで優しい感じの

細マッチョでベビーフェイスのお兄さま

攻め、受けどっちもタイプさんとのこと

まずは…私が優しくエロく刺激しちゃおうって思って

お風呂へ…

洗体中も一緒に湯船に浸かってる時も

あらっめっちゃ積極的って思っていて

ベッドへ…ローションも使いながら刺激

感じて下さり、勃○されてるけど落ち着いてる〜

攻めたいんだなとの思って私が

受け身になると…

かなりSっ気たっぷりの攻め方

お兄さまの雰囲気とのギャップが凄すぎ〜

言葉遣いも丁寧で感謝の言葉も何度も言って下さるのに

お兄さまの手足などの動きが激しい〜

結果最後はかなり頭抑えられながらのイラマ〜苦しくて酸欠

私以上にギャップあり過ぎんっ

頭と心が追いつかないびっくりなお時間でした

今日は私と遊んで下さって

ありがとうございました



しほ

久しぶりに


体組成計…測ってみましたー


健康志向で


普段から基礎代謝量が上がる生活


内臓機能を高める食生活をしてる私


運動は健康維持のためにしていて


食事と睡眠と自律神経のバランスや


血糖値が乱高下しないような

食べ方をしています

気をつけるっていうか

意識して心がけていることはいろいろあるけど

我慢とか無理なことは一切しないです

食事制限など…ダイエット的なことは

しませんっ

むしろリスクやデメリットが多いし

なにより過度なストレスが1番

心身に良くないっ


しっかり勉強して

自分に合った食生活をして

スタイルや心身の健康を維持しています


養生してると

本当にいつも体調が良くて

意欲も体力もある〜

筋肉量は年々減少していくから

筋トレは適度にやってます

スクワットや階段の昇り降りはよくやるよ


1番大事なのはいつも楽しんでやっていて習慣になってる

すべて自分のためだからね〜

あっ運動してると気持ち良過ぎて（М気質）

やり過ぎる時あるからそこは

気をつけて調整してますっ笑


最近は油断すると

痩せちゃうから〜

BMI…20くらいを保つようにしてるけど

今朝測ったらちょっと減り気味


痩せ体型は嫌だし

中年太りはありえないから（自分の中で）

女性らしい、しなやかな

身体を保っていきたいよっ


人は食べたもので出来ている

どんな食生活をしてるかで

体型や肌にあらわれるからね〜


これからも肌トラブルのない

キレイな肌を保つよ〜


体内年齢45才になってるの嬉しい



しほ

おはようございます


今朝もいつも通り


スッキリ目覚めて


朝の時間をゆっくり楽しんでるよ〜


土曜日


今日はどんな1日にしようかなっ


今からワクワク


昨日秋らしい茶色の靴を買ったよー


以前持ってたのと同じようなの見つけたぁ


写真は以前の…茶色の靴


お出かけ楽しみー


素敵な出会いや再会


あるといいなぁ



しほ

本日

宇部のSOLにてお誘い頂いた

はじめましての50代さま


久しぶりのお遊びとのこと

同世代の人が話しやすいかなと思って

呼んで下さいました〜

落ち着いた感じの話しやすい可愛いお兄さま

今日は治療をしてほしいとのことっ

任せてって感じで

優しくちょっとずつ刺激…

キスして…首スジ舐めたり…

耳に息吹きかけたり…

そしたら…治療いらんかったよ〜

ちゃんとチン○○元気になったやんっ

すごく感じて下さってピュ〜っていっぱい出たねー

2度目の射精は…電マオナ鑑賞してくれながら

おしゃぶりしたねー

今日はエロ楽しいお時間を

ありがとうございました



しほ
?

さっき軽く


散歩したよ〜


素敵な70代くらいのご夫婦が


お散歩中で挨拶を交わしたり


可愛いワンちゃんとお散歩中の男性と会ったり


まだ青い（黄緑）の可愛いどんぐり落ちてるの見つけたり


頑張って1輪咲いてる小さな可愛いお花見つけたり


森林浴したり…


自然との触れ合い


秋を感じながら


過ごしやすい朝の時間の


今日の散歩も最高でした〜


自分は癒されたから


今度はあなたを


私が癒やしてあげたいなぁ



しほ

おはようございます


今日もスッキリ目覚めて


朝活中よ〜


今から散歩に行くー


金曜日


今日もお互い楽しい1日にしようね



しほ

本日は17日


毎月7のつく日は


妻美喰いの日です


ぜひこの機会に


妻美喰い宇部店を


ご利用になってね



しほ

こんばんは


木曜日


お仕事だった方


何かとお忙しかった方も


お疲れさまでした


明日に備えて


しっかり睡眠とってね


私はお風呂あがって


さっぱりよ〜


22時には就寝するよー


今日お誘い下さった方が

言って下さったんだけど

ずっと体型変わらんね〜って

嬉しかったなぁ


なんならこのお仕事始めた頃より


今の方が健康に元気に

いい感じのスタイルになれてると

自分でも思うよ〜


また明日も写メ日記見てねっ



おやすみなさい



しほ


?

本日

VIP’sにてお誘い頂いた

50代のリピさま


もう8年来のお付き合いっ

元気でサバサバした性格の

心身が元気で感度抜群のお兄さま

お仕事が相変わらずお忙しい中

やっと休日をとられた日に

呼んで下さいました〜

定期的にずーっと遊んで下さるねっ

私はお兄さまの感じるとこ

知りつくしてるしお兄さまも

安心感があるのかなっ

今日も…私がいっぱいエロ〜く攻めたねー

お風呂で…ベッドでっ

今回は我慢ならずに早めにイッちゃったね

ゆっくり休憩した後は…

前回喜んで下さったマッサージ

オイルつけて足とかリンパを流すと

気持ちいい〜って喜んで下さり

毎回ロングタイムで過ごして下さるのに

今度はもっと長い時間にするって言ってたねっ

感度いいお兄さまを攻めるの

いつも楽しい〜

今日もまた会いに来て下さって

ありがとうございました


ホテルのフロントが綺麗だったから写真撮ったよ



しほ