広島
ソープランド
[更新日時]2025/12/06[Sat]22:38
かわいい系 T162/B92(F)/W58/H89
AB型 喫煙しない
面接をした時の印象は、
誠実でしっかりした綺麗な子！
そんなせなみさんのまじめな性格からなる、
接客、気遣いはもちろん一級品です！
-
2025
10/08[Wed]
10:07
0
キツイんですよねおはようございます！せなみです！
さ、プロテインが最近キツイでんすよね。
ダイエット中なんだけど、いいかえたら減量中。
減量とダイエットではまた違うかもしれない。
自分の場合、体重を落とすけど筋肉は維持and増やし中。
なので、体重の何パーセントかな、タンパク質を60g〜80gは取らければいけなくて…
プロテインが最近入って行かない笑
プロテインって私チョコ味にこだわってるんですよ！！！
いちごミルクとか、バナナとか味の想像がつかなくて
今日は朝からカフェラテって思いきや、先にプロテイン飲んでおこう！って言う日
ウルトラプロテインに飽きたら、オイコスプロテイン、オイコスプロテインが飽きたらアーモンド効果のプロテイン、アーモンド効果のプロテインが飽きたら、ザ…ザ…ザバス…⬅ザバスが苦手かな…まぁまぁ…最後の砦
プロテイン以外にも、食事からタンパク質を摂ればいいんだけど、食事からも限界があるから手っ取り早くプロテイン
甘いプロテインより甘くないのがいいのか…
てか、多分、私甘いものがそもそも苦手なんだと思う
最近、甘いのが苦手なのか、甘いものをやめたからなのか、甘くないものを好むようになった気がする
好みって変わるんだね！！
ではでは、本日もお会いできることを楽しみにしております.*
せなみ -
2025
10/07[Tue]
23:57
0
美味かってであろうなー！こんばんは！せなみです！
本日もお時間一緒にいて下さりありがとうございました☺️
今日はね〜私の小腹がすいた時の用の、アーモンド効果を飲みたいって言う仲良し様がいたのね。
ん〜、あー、んー、んー、仕方ないなぁ！
私は優しいからこのアーモンド効果をヌシに渡してあげよう！帰ったらストックあるし！って思って…
「ヌシはこれを望んだな？これを授けよう！よし飲め！笑」って渡したら、飲んだことないみたいで、美味しそうに飲むんですよ笑
美味しそうに飲むなら、渡してよかったって思った今日
しかも私、甘いもの基本飲まないから、アーモンド効果でも【砂糖不使用】だったから大丈夫かなぁ？って思ったけど、良かったみたいでよかった！！！
砂糖入は太るのでね！要注意！！！
アーモンド効果飲んでる仲良し様の横で「それあげた代わりに私は、むき栗食べてていい？そろそろ頭の回転が落ちてきた」って言って栗を食べてて回転フル回転
間食は、バナナか栗かサツマイモ…
なので、アーモンド効果砂糖不使用はぜひおすすめ！
せなみ
-
2025
10/07[Tue]
09:50
0
朝のティータイムおはようございますー！せなみです！
朝のティータイムって言うよりカフェラテタイム笑
朝ごはんも決まった量だから少し、少しだけなんか微妙〜って時は、カフェラテで満たしてます笑
ちゃんと、無糖だよ！！！！！
セブンに紅茶があったらな〜
この近くにスタバがあったらな〜
そんな事を考えながら、「はぁ〜今日もカフェラテかー」って飲む
カフェラテ意外の選択肢だと、ん〜なんかしっくり来ないから結構、カフェラテ笑
それでは、本日もお会いできることを楽しみにしております.*
せなみ -
2025
10/06[Mon]
23:57
0
またあした！こんばんは！せなみです！
本日もお時間一緒にいて下さりありがとうございました☺️
今日は、求めてた情報が入り、ワクワクしちゃいました！✨
来年、ペルー、ボリビア、イースター島に行こうとしてて、追加できたら、エジプト。
テーマは【謎。遺跡の謎を解明せよ！】って言うテーマで行こうかなぁって考えてたんです……
(めちゃくちゃふざけてるよね笑 ふざけてないとこのピックアップはしない笑)
如何せん、南米方面は飛行機がえぐい高いので、タイミング見ないとアレですが…
ペルーのお話しを聞いて、高山病とかのリスクも考えたらやっぱり多く見ても１ヶ月は必要って判断。
標高が高いと、高山病が入ってくるのでそこもまた、未知の世界
以前、ボリビアのウユニ塩湖が流行ったんですけど、私はイースター島のモアイまた、流行らせたいのでカメラと三脚担いで、モアイのベストショットを撮りに行きたいのが本当の目的
なので遺跡→塩湖→遺跡→遺跡で移動距離も長いから、イカれてる人って言うイメージ作りにはもってこいだよね！！！笑
来年、カメラ活動本格的にしようと思う
ペルーのお話しを聞けたのでイメージはすごく湧いた✨
せなみ -
2025
10/06[Mon]
16:17
0
優里知ってたわこんにちは！せなみです！
こないだ、「優里のライブなんだよねー」って方が多くて、優里…優里、優里…知らないなぁ〜
そう思ってたけど、ごめん知ってたし聞いてたわ
「カーテンコール」を聞いてて「あ、これ優里じゃね？」って気づいて、バリバリ皆さんに嘘ついてました♀️♀️♀️♀️
バリバリ聞いてましたわ笑
ヒロアカのOPで「うわ、この曲いいな！」って買って聞いてました
そうか〜、こないだ、それを歌ってる人が広島に来てたのかぁ
私ももっと早く気づくべきでした
「ヒロアカのOP歌ってた人だよ」って教えてよね！！！笑
せなみ -
2025
10/06[Mon]
10:18
0
夕方の原爆ドームおはようございます！せなみです！！
昨日は、退勤後ジムへ。
その前に、夕暮れ時がよかったから、原爆ドームへ。
いいですね〜
秋って感じ。
夕暮れ時の原爆ドームは好きだなぁ
この前のベンチに座って、ぼーっとしてからジムに行きました☺️
(ご馳走様です！)
この原爆ドーム前の川沿いには、みんな座ってぼーっとしてる海外の方が多くて、不思議な感化だった笑
「ここは、日本なのか？！」って言う不思議な感化。
広島の方はここでぼーっと眺めてる方は少なく、観光できてる方が眺めてて、私もその1人で、【平和とは？】を考えてしまいました笑
ここで理想ならば…好きな人と夕暮れ時に、原爆ドームを眺めながら、無言の時間を過ごして、「夕日が当たってる原爆ドームは、昼間とは違う雰囲気でいいね〜！ずーっと平和であって欲しいね〜」って言うシチュエーションが理想
めちゃくちゃ、妄想激しい私ですが、理想すぎる笑
広島来たら、宮島よりは原爆ドームだなぁ〜
では、月曜日！
本日もお会いできることを楽しみにしております
せなみ -
2025
10/05[Sun]
17:17
0
またあしたこんにちは！せなみです！
本日もお時間一緒にいて下さりありがとうございました☺️
さて、今日もジムヘ
今日は、昨日やってたスパイファミリー3期を観るのと、ワンピ、ヒロアカ、銀魂少しを見ながら走る予定
観るもの多すぎて忙し
なんだかんだ、10月は秋アニメで嬉しい〜！！
ではでは、また明日☺️
せなみ -
2025
10/05[Sun]
12:08
0
日本初こんにちは！せなみです！
総理大臣が決まりましたね！！！！
私も嬉しくて涙
小野田紀美さんが高市さんの演説を聞きながら、涙してるのを見て私もうるっと
地味に、小野田紀美さん推しててあの人、ズバズバもの言うから素敵だなぁって。
特に、奨学金に関して、「日本人の学生を大切しましょうよ」って国会で意見してる小野田さんはグッときた。
その方が、高市さんの推薦人に小野田さんの名前があった時はほんとに嬉しかった✨
今の日本からどんな日本になるのか？
保守派だから賛否両論はある人もあるけど、今は保守派でいいとおもう。
少しでも、不法に滞在してる海外の方や悪いことした海外の方には強制的に帰って頂いて欲しいから…
少しでも、治安が良くなって欲しいね
せなみ -
2025
10/05[Sun]
08:17
0
昨日はいいかんじ！おはようございますー！せなみです！！
昨日は、退勤後ジムへ。
体重は着々と落ちてるので、調子もよく、少しフォームいじったりして走ったり、筋トレ
元々、ジムに行かなくとも筋トレとランニングで落とすのは出来るけど、昨日のように雨だと外を走るランニングをサボったりするから、ジムに行きだしたのが理由。
お菓子は基本買わないし、お酒も基本買わない、タバコも吸わない、ブランド物は興味あるけど買わない(流行り廃りがあるからキリがない)ので、その分ジムに回せばいいや！って言うのが最終的な決め手！
退勤後のジムはめちゃくちゃ気持ちよかった
本日もお会いできることを楽しみにしております☺️
せなみ
-
2025
10/04[Sat]
17:33
0
新しく届いたこんにちは！せなみです！
本日もお時間一緒にいて下さりありがとうございました☺️
さっき、先週とったパネル用の写真が届いて、すごいね。
これ、私？！大丈夫かなぁーって思いつつのそのうち、新しいパネルになります笑
髪が伸びてきて、女子らしくなってきましたよー！！！でも、ポニーテールにすると、ツーブロックがみえるので、髪縛ると女子ではないかも笑
さて、今日は、ジムに行く
出勤中は、プランクやブラジリアンスクワットやスクワット、ツイスト、かかと上げ等をやってるけど今日は、ジムでマシンとベンチ使って行くぞー！！！！
仕上げのランニングも添えて✨
それでは、またあした☺️
せなみ
