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写メール日記
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花粉症には生の◯◯♪大葉には
花粉症の鼻水や目のかゆみを緩和する効果が
あるそうです
1日5枚から10枚を生で摂取すると
いいらしいです
中落ちカルビ食べる時
花粉症の家族がいるので
大葉に乗せました
大葉は初夏から旬になるので
アレルギー緩和や免疫力向上
食中毒予防や美容にも良いそうなので
積極的に摂取するのも良いかも
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