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写メール日記
PHOTO DIARY
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2025
04/20[Sun]
18:48
4
開発❤この前とあるお兄様に言われちゃった...
「はるちゃんって超敏感だね！」
だって、ちょっと触られただけで...
すぐにアソコがぐっしょりなの
お兄様の指先が優しくに触れるだけで...
もうダメ、感じちゃう
はるの敏感ボディ、
お兄様にたっぷり開発されちゃうかも...
お兄様のテクで、いっぱい気持ちよくされたいな
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2025
04/20[Sun]
16:48
4
たくさん…♡今日はお兄様に
たくさんイジってもらいたい気分…///
ドキドキしながら待ってるから、
優しく触れてくれると嬉しいです
楽しい時間を過ごせるのを心待ちにしてます
お会いできるのを楽しみにしてます
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2025
04/20[Sun]
15:19
4
もし一日だけ動物になれるとしたら？一日だけ動物になれるとしたら、お兄様は何になりたいですか？
私は…パンダになって、のんびり竹を食べてたいなぁ
あのむしゃむしゃ食べる姿、なんだか幸せそうじゃないですか？
転がったり、木に登ったり、ゆる～い時間を過ごしてみたい
お兄様はどうですか？
ライオンみたいに強くてかっこいい感じ？
意外とリスとかも可愛くていいかも…
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2025
04/20[Sun]
13:48
4
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2025
04/20[Sun]
12:08
5
今日は何の日？お兄様、おはようございます
今日もお仕事のお兄様はお疲れ様です( *ˊ꒳ˋ*)っ
本日4月20日は、【よ(4)うつう(2)ゼロ(0)】の語呂合わせにちなんで、腰痛ゼロの日とされているようです。
先日テレビで特集されていた腰の痛みを簡単に和らげる方法をご紹介します。
仕事中など立ったままできる腰痛対策です。
「まずは両足を肩幅くらいに開いて立ちます。
両手をそろえて、ひざが曲がらないようにゆっくり前屈します。
15秒間その姿勢を保ってください。床に手を付けなくても大丈夫です。
ゆっくり正面に体を戻します。
今度は両手を腰に当てて、上半身を後ろに反らします。
また15秒間その姿勢を保ってください。痛い人は無理をぜずに」
ラジオ体操で誰もがやったことのある前屈と後屈です。
前屈や後屈をすることで少しずつ柔軟性を取り戻し、腰痛を防ぐことができるそうです。
仕事は身体が資本です。
一日のうちに数分でいいので自分の身体のために時間をつくってくださいね( ˊᵕˋ*)
それでは午後からも頑張っていきましょう -
2025
04/20[Sun]
10:18
8
元気に出勤今日も元気に
えっちな気分で
出勤しました(*ˊᵕˋ* )
お時間の合うお兄さん♡
お誘いしてくれたら嬉しいです(*´˘`*)
イチャイチャのお誘いお待ちしてます
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2025
04/19[Sat]
16:38
4
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2025
04/19[Sat]
15:18
4
じゅわ…こんにちは、はるです
フライパンにバターを落とした瞬間の“じゅわっ”って音、なんか…ちょっとエロくないですか？
静かな部屋に響く、その音だけで
五感が研ぎ澄まされて、肌まで敏感になっちゃう感じがして…
食欲と、もうひとつの“欲”って、
どこかでつながってるのかもしれませんね。
今日のお昼ごはんは、音から楽しんじゃいました…
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2025
04/19[Sat]
14:18
4
元気に出勤今日も元気に
えっちな気分で
出勤しました(*ˊᵕˋ* )
お時間の合うお兄さん♡
お誘いしてくれたら嬉しいです(*´˘`*)
イチャイチャのお誘いお待ちしてます
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2025
04/19[Sat]
13:18
4
…出勤1時間前をお知らせ致します⏰
ただいま最後のラストスパート中！
このあとすぐに
脱がされちゃう予定のお洋服、ブラパンティー
乱れちゃう予定のゆるふわヘア
とれちゃう予定の口紅
だけど
キレイに整えて向かいますね
可愛いって、思ってもらいたいから(*ˊᵕˋ* )
