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写メール日記
PHOTO DIARY
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2024
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08/30[Fri]
12:09ハッピーサンシャインデーお兄様、こんにちは?
今日もお仕事お疲れ様です( *???*)っ?
「8」をハッピーのハ、「30」をサンシャインと読んで、太陽のような明るい笑顔で過ごせば、ハッピーな気分になれる、として8月30日は【ハッピーサンシャインデー】と制定されています。
笑顔になるということには、身体にとって良い効果があると最近の研究でわかっています。
免疫力を高めるといわれるナチュラルキラー細胞というものがあるのですが、これは大声で笑うことで活性化していきます。
その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを次々と攻撃するといわれています。
せっかくなので自然な笑顔の作り方をネットで調べてきたので、皆さんも一緒に作ってみてください。
(1)まず頭の中で「自分の笑顔のイメージより150%の笑顔」を作り、「イ―――」と声を出して、そのまま10秒キープします。目元と口角を意識します。
(2)10秒経ったら、フーと息を吐き、顔全体の力を抜いてリラックス。
(3)もう1度、今度は100%の笑顔を作り、「イ―――」と声を出して3秒キープ。この2度目の表情が、その人にとって自然に見える笑顔です。
今日もハッピーな笑顔で午後からも頑張っていきましょう? -
2024
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08/29[Thu]
12:19焼肉の日お兄様、こんにちは?
今日もお仕事お疲れ様です( *???*)っ?
8月29日は「や(8)きに(2)く(9)」(焼き肉)と読む語呂合わせから【焼き肉の日】と制定されています。
夏バテ気味の人に焼き肉を食べてスタミナを付けてもらうことが目的です。
焼肉で皆さんは好きな部位はありますか?
カルビ、ハラミ、セセリ…などなど焼肉は色んな食感が楽しめますが、実は疲労回復には内臓系が良いそうです。
ホルモンには、鉄、亜鉛、銅、ビタミンB12、葉酸が多く含まれています。
またレバーは貧血予防によいといわれていますね。
貧血やエネルギー不足は、疲れに直結します。
貧血を防ぐ成分や、脂肪やたんぱく質をエネルギーに変えるときに働く成分が多く含まれているということは疲れを防ぐ優秀な食べ物というわけですね。
ということで仕事でお疲れのみなさん、今日はホルモンやレバーを食べて疲れを癒してみてはいかがでしょうか?
それでは午後からも頑張っていきましょう? -
2024
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08/28[Wed]
16:01 -
2024
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08/28[Wed]
14:09 -
2024
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08/28[Wed]
12:13テレビCMお兄様、こんにちは?
今日もお仕事お疲れ様です( *???*)っ?
1953年8月28日に開始された民放の日本テレビで、初のテレビCMが放送されたことから【テレビCMの日】と制定されています。
初のCMは「精工舎の時計が正午をお知らせします」という服部時計店(現:セイコーホールディングス株式会社)の時報だったそう。
ACジャパンのCMに「黒い絵」というお話があります。
自由な発想で何でも書いて良いと担任から言われた小学生が画用紙を真っ黒に塗りつぶしていました。
それにショックを受けた担任は「この子は心の病なのでは?」と思い同僚・保護者・医師しまいには学者などに相談してその少年の心の病を解き明かそうとします。
しかし大人たちは誰も真相が分かりません。
実は少年は無数の画用紙を黒く塗りつぶしてそれをパズルのように組み合わせて1つの大きな「クジラの絵」を完成させようとしていたのです。
「黒い絵=心の病」と先入観で決めつけている大人に少年の思いなど分かるはずがありませんよね。
先入観を打ち破るのはとても難しいことです。
でもその努力はしてみないといけないですよね?(*???* )
それでは午後からも頑張って行きましょう? -
2024
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08/28[Wed]
10:11元気に出勤今日も元気に
えっちな気分で
出勤しました?(*???* )
お時間の合うお兄さん?
お誘いしてくれたら嬉しいです(*´?`*)
イチャイチャのお誘いお待ちしてます?
今日もよろしくお願いします!
今日は10時から22時までお誘いお待ちしてます*???*)
お電話、ご予約お待ちしております
? 082-533-8304 -
2024
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08/27[Tue]
12:18エジソンお兄様、こんにちは?
今日もお仕事お疲れ様です( *???*)っ?
今日から遡ること100年以上前の1910年8月27日、発明家のエジソンが世界で初めて音と映像を同時に収録した日だそうです。
最近はテレビ離れが進み、家に帰るとYouTubeを見るのが日課になっています。
エジソンがいなければ、このYouTubeもなかったかと思うととても考え深いですね。
そこで今日は発明家トーマス・エジソンの名言を紹介しようと思います。
それは「最初のひらめきが良くなければ、いくら努力してもダメだ。ただ努力だけという人は、エネルギーを無駄にしているにすぎない。」という言葉です。
みなさんはこの言葉を聞いてどう思いましたか?
努力は大切だ、努力しないと成功しないなんて根性論の話はよく耳にすると思います。
成功しようと努力している人なんて世の中にはたくさんいます。
みなさんも仕事がうまくいくように努力はしているはずです。
でも思うような結果がでない。思うような形になってくれない。
そんな経験は私自身もしてきました。
しかしエジソンはただの努力はエネルギーの無駄だと言っています。
最初のひらめきこそが重要なんだとそう言っています。
では自分の仕事に置き換えた場合、みなさんは何かをひらめいてから仕事をしていますか?
ただ何も考えずに毎日仕事に取りかかっていませんか?
それで今以上の成果がでそうですか?
今日はいつもと違う考え方で、いつもと違うやり方で仕事に取り組んでみるのもいいんじゃないでしょうか?
ひらめき大切にして午後からも頑張っていきましょう? -
2024
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08/26[Mon]
12:09マザーテレサお兄様、こんにちは?
今日もお仕事お疲れ様です( *???*)っ?
今日は世界中の恵まれない人の救済活動に生涯を捧げたマザー・テレサが生まれた日ということから【マザーテレサの日】と制定されているようです。
マザーテレサは「Peace begins with a smile.」(平和は微笑みから始まる。)という名言を残しています。
笑顔は幸運を引き寄せるといわれております。
仕事でつらい時もあると思いますが、辛いときの笑顔ほど強く、勇敢なものはありません。
また、その笑顔で乗り越えられない壁も乗り越えてしまう自身の根底に秘めた力を発揮し、良い意味で周囲の人々を巻き込んで未来に進むことが出来ます。
笑顔は、自分にとっても周りの人にとっても素晴らしいものです。
今日も笑顔を忘れずに、ON・OFFを明確に切り替え、午後からも頑張っていきましょう? -
2024
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08/25[Sun]
14:31 -
2024
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08/25[Sun]
12:09即席ラーメンお兄様、こんにちは?
今日もお仕事のお兄様はお疲れ様です( *???*)っ?
今日は1958年のこの日、日清食品が世界初の即席ラーメン「チキンラーメン」を発売したことから【即席ラーメン記念日】とされています。
日清食品といえば
世界初のインスタントラーメンである
「チキンラーメン」
そして
世界初のカップめん
「カップヌードル」
を販売したことで有名ですが
このカップヌードルはある事件によって日本で爆発的人気になったことはご存知の方も多いと思います。
1972年あさま山荘事件です。
外で待機している機動隊員が寒さの中、カップラーメンを食べている姿がテレビでたびたび放映され、カップ麺が日本全国に知られ普及した要因だったとされています。
これをきっかけに日本で大ヒットしたカップヌードルですがその後世界に進出します。
しかし、世界ではカップヌードルの食べるときの「麺をすする」という行為が受け入れられず大失敗。
それでも諦めず
「世界各国の方々にカップヌードルを食べてもらいたい」
という思いで改良に改良を重ねて
麺をすする文化がない海外向けに麺を短くカットし、フォークで食べられるように工夫したカップヌードルを発売しました。
その甲斐もあり今では世界各国でカップヌードルは大人気商品となっています。
安藤百福が残した言葉にこんな言葉があります。
「下を見て安心してはいけない。必ず上には上がある。」
満足してはそれ以上の成長は見込めない。もっと良いものを作りたい。もっと上手くなりたい。という向上心が仕事の原動力になるのだと思います。
私も常に向上心を忘れず上を向いて仕事と向き合いたいと思います?(*???* )
それでは午後からも頑張っていきましょう?