広島版

暑い(；´Д｀)


今日は朝のウォーキングをしなかったから、ウォーキングしてきました！


とある駅までウォーキング♪


昨日、今日とメリーゴーランド降りた後のように、頭がグルグル回ってたので、朝のウォーキングはお休みしたので、復活したから、夜、ウォーキング！


地球が回ってる〜と昨日と今日はなってたから、筋トレは今日はお休みしますよ！


また、明日から続けます！

こんにちは～＼(^o^)／



昨日…Xのイイネ返しをしてなかったので、今日はイイネ返しをして。


横になりながらポチポチ押してたけど、今日は１時間かからなかったかと！


昨日押せなかった分、今日押せたのでスッキリ(^o^)


次はシティー◯ブン見たよ返しをしなくては！

おはようございます(^^)


今日もウォーキング継続！


外に出るまでが長かったぁ…


最近、出るまでに時間がかかりますよ(；´Д｀)


出ちゃえば気持ちいい〜って思いながらウォーキング出来るんですけどね！


継続は力なり〜！


継続しなくては！

外の気温が気持ちいいですね(^^)


今から癒されに行ってきます(^o^)

今日の筋トレノルマも達成！


今日もどうになります続いたぁ〜！！！


いつになったら、やらないと気持ち悪いって気持ちになるのかなぁ…


そう思えるように続けるのみ！

電車移動で１時間…


ボチボチとXのイイネ返しをしてたら、１時間ってあっという間！


時間が立つのが早い(；´Д｀)


継続は力なり〜って事で、何でも続けるのが大事なので、毎日やると決めてる事を１つずつやっていってますよ！

こんにちは～＼(^o^)／


気温が気持ちいいから、電車の揺れが眠りを誘いますよ（笑）
　　

1日から出勤しますので、皆様にお会い出来るのをお待ちしてます(^^)

福山に移動中！


今日は、福山からご予約スタートなので、今移動してますよ！


裸にパーカーご希望なので、裸にパーカーで移動中！


そんな私をパシャリ！


ではでは、素敵な1日をお過ごし下さいね(*^^*)

おはようございます(^^)


今日は、悪魔のささやきに打ち勝つまでに時間かかったぁ(；´Д｀)


ウォーキングに出るまで、ベッドの上で３０分ぐらいゴロゴロしながら、行く？行かない？と。


でも、それに打ち勝って、ウォーキングしてきました！


今日も継続出来ました！


継続は力なり〜と言い聞かせて歩いてました（笑）

今日も継続して、筋トレノルマ終了！


TV観ながらのんびり筋トレして。


無理のない程度にやってるので、そんな凄くやってるわけではないですが…


継続しないと意味ないので、継続を続けられるように少しずつ！