広島版

こんにちは、凛花です

今日もこうして素敵なご縁をいただけること、とても嬉しく思っています

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お会いする前って、少しドキドキしますよね・・・
凛花も、どんなお時間になるのかな？って少し緊張しながら、楽しみにしています

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今日は日常の疲れや考えごとを少し忘れて、ほっと力を抜けるような時間にできたら嬉しいです

優しい会話や笑顔、近くで感じる肌の温もり・・・
そんな心がゆるむひと時を一緒に楽しめたらいいな

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本日お会いできる仲良し様方、気をつけていらしてくださいね^_^

日記を読んでくださった皆様もありがとうございます

季節の変わり目、無理しすぎずご自愛くださいね

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凛花より、愛を込めて

こんばんは、凛花です

突然ですが実は凛花・・・少々「サプリマニア」なところがありまして

身体や心のコンディションを整えるものを見つけると、ついつい調べたくなっちゃうんです^_^

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最近気になっているのが「イノシトール」というサプリ

いろいろ調べていたら、日本人は欧米の方と比べて、幸せホルモンと言われる「セロトニン」が不足しがちだそうで、

気持ちが落ち込みやすかったり、物事をネガティブに受け取りやすい傾向がある・・・という情報を見かけまして。

イノシトールはセロトニンを活発にする働きが期待されるとか。。。

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もちろん毎日の食事や気持ちの持ち方も大切だけど、サプリを補給するケアも面白いなぁって興味津々です

ということで・・・
気になったら試してみたくなる性格の凛花、さっそくiHerbさんのカゴに追加してしまいました

元気でご機嫌な自分でいることって、周りの人にも優しくできる余裕につながる気がします。

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皆様もお仕事や毎日のいろいろ、本当にお疲れさまです
頑張り屋さんほど、自分のケアを後回しにしがちなので・・・たまにはご褒美時間も作ってあげてくださいね

今日も日記を読んでくださってありがとうございます

皆様が少しでもほっとできる時間がありますように。。

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凛花

K様

昨日は凛花に会いに来てくださって、本当にありがとうございました

なんと・・・3年ぶりの再会
まさかまたこうしてお会いできるなんて・・！！

そして凛花のことを覚えていてくださったことが、とても嬉しくて大感激でした

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久しぶりにお会いしたK様は、相変わらず素敵で・・・
変わらない優しい雰囲気に、なんだか懐かしい気持ちと嬉しい気持ちでいっぱいになりました

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そして、たくさんの差し入れまでありがとうございます
中でも、あのだし巻き卵・・美味しかったですね！！
優しい味にほっこりして、K様のお心遣いまで一緒に味わったような気持ちになりました

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ソファでゆっくりお話ししながらのイチャイチャ時間から、さらに距離が近くなる気持ちいいひととき・・・
お久しぶりだったからなのか、凛花、かなりドキドキしてしまいました

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そして何より驚いたのは、あの活動も変わらず続けていらっしゃること
毎日を楽しみながら、精力的に動かれているK様の気力と体力には本当に感動です^_^

もう「元気の秘訣」を聞きたくなるくらい・・・超人級ですね

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いろいろなお話も聞かせてくださって、楽しくてあっという間のお時間でした^_^

3年という時間を越えて、またこうして繋がれたことに感謝しています

また素敵なK様にお会いできる日を、楽しみに待っていますね

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凛花より、心を込めて

Y様

昨日は久しぶりに凛花に会いに来てくださって、本当にありがとうございました

なんと5ヶ月ぶり・・・
「またお会いできたら嬉しいな・・」と思っていたので、ゲリラ出勤を見つけてくださって、
そしてタイミングがぴったり合ったこと・・とても嬉しくて感激でした

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逆夜這いスタートでは、なんだか前回の続きみたいに自然な空気になれて、ほっとしました

少しドキドキしながらのお伺いでしたが、Y様の優しい雰囲気と温かさに包まれて、凛花もすっかりリラックス・・・^_^
一緒に過ごすお時間の心地よさを改めて感じました

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そして、いつも素敵なお土産までありがとうございます！！

香り豊かなミントティーと、それに合うお菓子・・///
ミントティーの甘く爽やかな香りに癒されながら、余韻まで楽しませてもらっています

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アフタートークでは、いつもいろいろなお話を聞かせてくださってありがとうございます
Y様のお話は毎回新しい発見があって、楽しくて、そしてとても勉強になります^_^

またY様とゆっくりできる日を楽しみにしていますね

素敵な時間をありがとうございました

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凛花より、心を込めて

T様

昨日はまた凛花に会いに来てくださって、ありがとうございました

先月ぶりのお誘い・・・
「そろそろ会いに来てくれるかなぁ」なんて、実は密かに楽しみにしていたので、ゲリラ出勤を見つけてくださって、とっても嬉しかったです

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そして今回も、素敵なおもてなしをありがとうございます^_^

夏らしいひんやりアイスに、風味豊かな黒糖のお菓子。。。
T様のセンスの良い差し入れは、いつも小さなカフェみたいで、凛花の心までほぐれてしまいます

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シャワーやお風呂でゆったり過ごした時間も、そこからの甘いえちえちなひとときも・・・
T様の優しい空気に包まれて、とても癒されました

いつも自然体でいられる安心感と、この場だけで見せてくださる表情が、凛花はとても好きです

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それにしても・・T様のラグジュアリーな日常のお話は、聞けば聞くほど興味津々です
まだまだ知らない素敵な世界がありそうで、次のお話も楽しみにしていますね^_^

楽しい時間って、本当に時計が早送りになるみたいで
今回もあっという間の幸せなお時間をありがとうございました

次回の計画も着々と準備が進んでいるようで。。。

お土産話を楽しみに待っていますね

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凛花より、心を込めて